História da bicicleta giratória
História da bicicleta giratória
Dentro e fora da academia, a bike parece nunca sair dos holofotes.
Em 1791, na França, um veículo de duas rodas com rodas de madeira foi fabricado com base em uma carruagem puxada por cavalos.
Como meio de transporte, as bicicletas parecem ter uma longa história, mas ainda não são tão boas quanto as bicicletas ergométricas que vão para o quarto.
Um dispositivo chamado Gymnasticon foi inventado em 1741. Este dispositivo consistindo de pedais, manivelas e volantes já foi usado para auxiliar no tratamento de sintomas como atrofia muscular, paralisia e reumatismo articular, e até afetou diretamente o desenvolvimento de problemas físicos. terapia após o século XIX.
No entanto, ainda há uma distância entre isso e uma bicicleta ergométrica com um programa de exercícios científico.
Até 1993, o ciclista sul-africano Johnny Goldberg projetou uma bicicleta ergométrica indoor com resistência ajustável para simular as condições reais da estrada e desenvolveu uma série de percursos de exercícios com base nela, que também está na origem da marca de bicicletas giratórias Spinning.
Desde então, o ciclismo, como forma eficaz de se exercitar, tornou-se uma tendência para ir para dentro de casa.
A popularidade do ciclismo fitness também pode estar relacionada ao seu modo de exercício extremamente amigável para iniciantes.
A estrutura da bicicleta ergométrica indoor aumenta muito a área onde o corpo do usuário é apoiado durante o exercício. E a aptidão do ciclismo envolve apenas a extensão do joelho do corpo e a flexão do joelho no plano sagital.
Além de atender às necessidades dos iniciantes em fitness em termos de funcionalidade, a atmosfera imersiva de fitness criada por meio de música, iluminação e locais também pode enfraquecer a natureza anti-humana do fitness.
De um modo geral, seja o modo de exercício simples determinado pela estrutura do equipamento da bicicleta ou a experiência de condicionamento físico imersiva criada pelo ginásio de bicicletas para os usuários, está favorecendo os novatos em condicionamento físico.