Dicas e precauções de manutenção de bicicletas giratórias para equipamentos de ginástica
Abicicleta giratóriaé um equipamento de exercício aeróbico que permite o movimento total do corpo. Tornou-se popular em todo o mundo. Em muitos países, dezenas de milhões de entusiastas do fitness o usam para criar um corpo bonito enquanto desfrutam do grande prazer dos esportes todos os dias. No entanto, muitas pessoas não sabem como manter uma bicicleta giratória. Hoje vou contar para vocês dicas e cuidados sobre a manutenção dos equipamentos fitness das bicicletas giratórias.
Por que as bicicletas giratórias precisam de manutenção? Roupas e sapatos precisam de manutenção, pessoas precisam de reparos e carros de todos os tipos precisam de reparos. O mesmo vale para as bicicletas giratórias. A manutenção pode aumentar a vida útil da sua bicicleta giratória.
1. A manutenção pode manter a bicicleta giratória normal e reduzir a taxa de falhas. Segundo as estatísticas, 80% das falhas causadas por equipamentos de ginástica não treinados podem ser encontradas no tempo anterior à falha. As falhas podem ser evitadas ou amplificadas se detectadas e tratadas com antecedência.
2. A manutenção pode melhorar o efeito do exercício dobicicleta giratória.
3. A manutenção reduz a cegueira e a passividade da manutenção, melhora a pertinência e a iniciativa e evita custos desnecessários.
4. A manutenção pode fazer a máquina durar mais, fazer a máquina funcionar sem problemas e tornar a bicicleta giratória mais confortável e operável.
5. A manutenção pode prevenir antecipadamente os perigos ocultos do equipamento de fitness, reduzindo assim a carga de trabalho de manutenção após a falha e encurtando o tempo de manutenção.
6. A manutenção regular pode reduzir os danos pessoais causados pela falha do equipamento.
Dicas e precauções de manutenção de bicicletas giratórias para equipamentos de ginástica
Quadro: Após cada exercício, limpe o suor do quadro com um pano seco para tornar a bicicleta mais durável (cuidado para não limpá-lo com um pano úmido para evitar ferrugem).
Volante: Sempre limpe o volante para mantê-lo limpo para um passeio mais confortável. Após um período de uso do volante, para garantir o bom funcionamento do volante, reduzir o ruído e prolongar a vida útil, é necessário adicionar óleo lubrificante ao mancal.
Corrente: A corrente dinâmica da bicicleta deve ser verificada regularmente para ver se a corrente e as engrenagens estão bem engatadas e se a corrente está deslocada e, se necessário, ajustá-la a tempo. Depois de usar a bicicleta por um período de tempo, o óleo lubrificante deve ser usado para evitar ferrugem, melhorar a eficiência do movimento, reduzir o ruído e tornar a bicicleta mais suave. A corrente é um dos principais componentes de uma bicicleta de spin e a manutenção regular prolongará a vida útil da sua bicicleta.
Correia: Verifique a correia quanto a rachaduras e quebras e ajuste ou substitua a correia se não estiver no lugar. A correia transportadora às vezes adere a alguns fragmentos de borracha que caem da correia transportadora na ranhura da correia transportadora, portanto, a ranhura deve ser limpa regularmente para evitar que a correia transportadora funcione suavemente, fazendo com que a correia rebote e caia da ranhura. Os cintos são um dos principais componentes de uma bicicleta de spin, e a manutenção regular prolongará a vida útil da sua bicicleta.
Parafuso: devido ao uso prolongado, a bicicleta afrouxará o parafuso. Portanto, é necessário verificar se os parafusos em cada parte da carroceria estão soltos e se o botão de ajuste está solto, devendo ser apertados ou substituídos a tempo.
Manivela: Se a manivela for usada por muito tempo, verifique se o parafuso da manivela está solto, para fortalecê-lo a tempo.
Pedais: Como os pedais estão em constante movimento, sempre verifique se há parafusos soltos entre os pedais e a manivela. Deve ser fortalecido a tempo. Verifique regularmente se os tapetes de proteção estão envelhecendo para que possam ser substituídos a tempo.
Mostrador: Mantenha o mostrador limpo e arrumado. Substitua a bateria após o uso para evitar que ela se oxide e danifique o mostrador.
Almofadas: Mantenha as almofadas do assento limpas e secas.
Após a manutenção, a bicicleta giratória precisa ser colocada em um terreno seco, ventilado e plano. Não use por muito tempo, você deve usar uma capa de carro para manter o corpo limpo e arrumado.